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Pralinen rollen - Haselnusspralinen
zuckerfrei & tierleidfrei naschen
Das brauchst du für etwa 15 Pralinen:
- 4 EL Erdmandelmehl
- 2 EL gehackte Haselnüsse
- 4 EL Haselnussmus
(alternativ: 2 EL Haselnussmus + 2 EL Mandelmus)
- 1 TL Backkakao
- 1 TL Dattelsirup
- etwas Zimt & Vanille
So geht’s:
- Alle Zutaten in einer Schale miteinander vermengen und mit der Hand zu einem gleichmäßigen Teig kneten. - Mit den Händen 15 etwa gleich große Kugeln daraus formen.
- Die Kugeln in gehackten Mandeln, Kokosraspeln oder in einer Mischung aus Kakao, Zimt und Vanille rollen.
- Verschlossen im Kühlschrank aufbewahren.
- Die Pralinen möchten innerhalb von 6 Tagen vernascht werden.
Tipp: Wenn du etwas geschmolzenes Kokosöl oder geschmolzene Kakaobutter (je etwa 2 TL) hinzu gibst, halten sie etwas länger frisch.

Pralinen rollen - Dattelpralinen
zuckerfrei & tierleidfrei naschen
Das brauchst du für etwa 12 - 15 Pralinen:
- 1 Stück Dattelrohmasse (25 g) - bekommst du online z.B.
hier: https://amzn.to/3EI1rAc oder bei DM (meist in der Weihnachtszeit)
- 2 EL Erdmandelmehl oder gemahlene Mandeln
- 2 EL Nussmus nach Wahl
- 1 TL Backkakao
- 1 TL Zimt
So geht’s:
- Alle Zutaten in einer Schale miteinander vermengen und mit der Hand zu einem gleichmäßigen Teig kneten. - Mit den Händen 15 etwa gleich große Kugeln daraus formen.
- Die Kugeln in gehackten Mandeln, Kokosraspeln oder Fruchtpulver rollen
- Verschlossen im Kühlschrank aufbewahren.
- Die Pralinen möchten innerhalb von 6 Tagen vernascht werden.
Tipp: Wenn du etwas geschmolzenes Kokosöl oder geschmolzene Kakaobutter (je etwa 2 TL) hinzu gibst, halten sie etwas länger frisch.

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